پیشرفت حق توست...



کاردستی برای کودکان از سیر تا پیاز

کاردستی برای کودکان

اگر دنبال مقاله ای یا آموزشی هستید که در مورد کاردستی برای کودکان بسیار جامع باشد درست آمدید این مقاله جامع ترین مقاله در سطح گوگل در مورد کاردستی میباشد پس با خیال راحت این مقاله را تا انتها با حوصله بخوانید و اجرا کنید.

یک مقاله بینظیر یا در واقع یه شاهکار دیگه از سایت ابرکودک منتظر شماست…

در زیر فهرستی را میبینید که تیترهای اصلی این مقاله در آن آمده تا قبل از اینکه وارد متن مقاله شوید یک تصویر کلی از این مقاله داشته باشید و بدانید در مورد چه چیزهایی قرار است صحبت شود.

 

فهرست مقاله کاردستی برای کودکان

 
1 مقدمه ای کوتاه
28  
2 وظیفه مدرسین، مربیان و والدین
3 تاثیر انجام کاردستی برای کودکان در رشد خلاقیت آنان
4 چطور ساخت کاردستی باعث افزایش خلاقیت کودکان میشود؟
5 تصمیمی که باعث شروع خلاقیت های بزرگ در کودکان میشود
6 یک اشتباه بزرگ از بزرگترها
7 قبل از ساخت کاردستی های کودکانه وسایل را معرفی کنید!
8 آموزش ساخت 11 مدل زیبا از کاردستی برای کودکان
9 توانایی‌های کودکان ۵ تا ۶ ساله در ساخت کاردستی
10 ساخت کاردستی برای کودکان و تحریک و تقویت حواس و ایجاد هماهنگی بین اندام‌های مختلف بدن کودکان
11 ساخت کاردستی برای کودکان و برانگیختن احساسات و افکار
12 ساخت کاردستی و تقویت دقت ‌تمرکز و پرورش خلاقیت در کودکان
13 ساخت کاردستی و تقویت دقت ‌تمرکز و پرورش خلاقیت در کودکان
14 ساخت کاردستی و تقویت مشارکت در کارهای گروهی
15 توجه به آزادی عمل با کاردستی برای کودکان
16 هنر برای سلامت روح لازم است
17 ارتباط عجیب اعتماد به نفس و ساخت کاردستی کودکان
کاردستی برای کودکان یعنی میانبری برای داشتن کودکان شاد
19 نگاه کلی به آنچه خواندید
20  
21  
22  
23  
24  
25  
26  
27  

 

مقدمه ای کوتاه

کاردستی برای کودکان می تواند به عنوان یک ابزار مهم در رشد و پرورش و خلاقیت آنان عمل کند. ساخت کاردستی برای کودکان به تمرکز فکری و رشد و شکوفایی خلاقیت انان کمک می کند. ابرکودک در این مقاله به بررسی نقش فعالیت و ساخت کاردستی بر روی هوش کودکان و همچنین شکوفایی و پرورش فکری انان می پردازد.

این مقاله می تواند برای والدین و مدرسین و مربیان مهد بسیار مفید و مثمر ثمر واق شود. با نویسندگان ابرکودک تا انتهای مطلب همراه باشید بدون شک با نکات جالب و شگفت انگیزی روبرو خواهید شد.

 

وظیفه مدرسین، مربیان و والدین

کاردستی برای کودکان

در طول یک روز مدرسه فرصت های زیادی برای دانش آموزان و به خصوص کودکان زیر ۱۲ سال وجود دارد تا بتوانند از مهارت های اجرایی استفاده کنند. انها علاوه بر فعالیت های درسی و آموزشهای رفتاری نیاز دارند یادبگیرند که چگونه خلاقیت را در ذهنشان جرقه بزنند و روشن کنند و درادامه چطور بتوانند این خلاقیت را حفظ و رشد و پرورش دهند.

در رشد و پرورش خلاقیت و همینطور جرقه خلاقیت در ذهن کودکان، مدرسین، مربیان و والدین نقش بسزایی خواهند داشت. نقشی که آنان می توانند ایفا کنند به این صورت است که شرایط و امکانات را برایشان مهیا کنند به گونه ای که اطراف آنان نشان از یک محیط پویا و خلاق باشد و آنان را به ساخت کاردستی های مختلف تشویق کنند.

خصوصا معلمین و والدین باید بدانند نقش کاردستی برای کودکان فقط سرگرمی نیست بلکه فواید زیادی میتواند داشته باشد از جمله:

  • تقویت اعتماد به نفس
  • تقویت زندگی اجتماعی و کار گروهی(اگر به صورت گروهی صورت گیرد)
  • تقویت خلاقیت کودکان
  • خوشحال و سرزنده شدن کودکان
  • و…

 

تاثیر انجام کاردستی برای کودکان در رشد خلاقیت آنان

اکثر والدین دوست دارند فرزندان خلاق و خوش فکری پرورش دهند. پرورش خلاقیت در کودکان در دنیای امروزی نقش مهمی در ساخت آینده آن ها خواهد داشت، انسان های خلاق راه حل های جدید برای مشکل شان پیدا می کنند به همین دلیل شادترند و در زندگی موفق ترند.

 

چطور ساخت کاردستی باعث افزایش خلاقیت کودکان میشود؟

همانطور که گفته شد یکی از روش های افزایش خلاقیت کودکان ساخت کاردستی های کودکانه است. ساخت کاردستی در ابتدا ممکن است با تقلید بسیار همراه باشد یعنی کودک شما سعی کند از شما در یا فیلم و… در ساخت کاردستی تقلید کند اما این مورد هیچ ایرادی ندارد چون او در شروع کار است. و اینکه دارد تقلید میکند یه امر ضروری است.

در ابتدا ممکن است کاردستی هایی که با ذهن خود خلق میکند آن زیبایی که باید را نداشته باشند اما آیا اولین آثار هنرمندان بزرگ زیبا بود؟ با تلاش و ممارست این آثار و کاردستی ها و… میتوانند زیباتر و پیچیده تر شوند.

 

تصمیمی که باعث شروع خلاقیت های بزرگ در کودکان میشود

بهتر است شما به عنوان بزرگتر بعد از مدتی که کودک توانست در تقلید کردن حرفه ای شود و کاردستی های مختلف را با دیدن فیلم و… به شکل خوبی آماده کند او را تشویق کنید که با ذهن خود هر کاردستی ای که دوست دارد را خلق کند و با کاردستی های قبل فرق کند.

در ابتدا ممکن است کاردستی هایی که با ذهن خود خلق میکند آن زیبایی که باید را نداشته باشند اما آیا اولین آثار هنرمندان بزرگ زیبا بود؟ با تلاش و ممارست این آثار و کاردستی ها و… میتوانند زیباتر و پیچیده تر شوند.

کاردستی برای کودکان

 

یک اشتباه بزرگ از بزرگترها

درست است که کاردستی برای کودکان معجزه میکند و باعث افزایش خلاقیت میشود اما میتواند سبب کشته شدن خلاقیت کودکان هم شود!

میدانید چرا و کی این اتفاق میافتد؟

زمانی که دائما از ایده های او و کاردستی های کودکانه ای که آماده میکند ایراد بگیرید. در این صورت شما دارید اعتماد به نفس او را میکشید او را برای هرگونه خلاقیت و نوآوری دیگر ناامید میکنید.

شما باید او را در حال تشویق کنید تا بتواند پیشرفت کند و همانطور که گفتم تمام هنرمندان بزرگ همان ابتدا هنرمندان بزرگی نبودند و زمان و ممارست لازم است.

پس لطفا صبور باشد.

 

قبل از ساخت کاردستی های کودکانه وسایل را معرفی کنید!

سعی کنید قبل از شروع کار کودک را با وسایلی که قرار است کاردستی ای بسازد آشنا کنید.

البته همیشه بهتر است اول نظر کودک را بپرسید تا او را وادار کنید که فکر کند نه اینکه مستقیما به او بگوید این کاغذ رنگش آبیه و این سبز! بهتره بپرسید که بنظرت چطور از این استفاده میکنن و کاربردش چی میتونه باشه؟ یا این کاغذ چه رنگیه؟ یا…

اجازه بدید کودک شما فکر کند و اگر سریع گفت نمیدانم به او بگوید که بیشتر فکر کند و تشویقش کنید به فکر کردن. این یکی از راه های بینظیر برای تقویت خلاقیت و تفکر کودک شما می باشد.

اگه کودک شما درست گفت تشویق کنید و اگر غلط گفت واکنش بد و منفی نشان ندید و فقط آن وسیله را با مهربانی معرفی کنید.

کاردستی برای کودکان

 

آموزش ساخت 11 مدل زیبا از  کاردستی برای کودکان:

در این مقاله 11 مدل کاردستی بسیار زیبا به همراه ویدیو و عکس و متن آموزش داده میشود.

در صورتی که سرعت اینترنت شما پایین بود و نمیتواستید فیلم ها را ببینید کافی است عکس ها و توضیحات مرتبط با کاردستی را بخوانید.

سایت اَبَرکودک به فکر همه ی شما عزیزان با هر سرعت اینترنتی هست

برای خواندن ادامه مطلب روی نوشته زیر کلیک کنید:

کاردستی برای کودکان


تاریخچه ی تندخوانی

تندخوانی

چطور تندخوانی به وجود آمد؟

در جنگ جهانی دوم بود که متوجه شدند بعضی خلبان ها اهداف را خوب تشخیص نمیدهند.بخاطر همین دستگاهی را طراحی کردند که تصاویر مختلف را نشان بدهد.اوایل سرعت رد شدن تصاویر کم بود و کم کم سرعت رد شدن تصاویر همینطور بیشتر و بیشتر میشد.با این تمرین خلبان ها به مرور زمان توانستند تصاویری که با سرعت بالا رد میشد را هم تشخیص بدهند و آن مشکل تشخیص ندادن بعضی اهداف این خلبان ها هم حل شد.

بعداً یک چشم پزشک فرانسوی به این فکر افتاد که از این روش برای افزایش سرعت دیدن کلمات استفاده کند تا بتوان کلمات را با سرعت بیشتری دید و آنها را تشخیص داد.و این شد که کم کم تندخوانی به وجود آمد و الان سالیانه ساله که در جهان تندخوانی تدریس میشود اما متاسفانه هنوز خیلی ها نمیدانند که مهارتی به نام تندخوانی وجود دارد و از این جهت به شما تبریک میگویم چون از خیلی ها جلوتر هستید.

معایب تندخوانی

کندخوانی باعث صرف زمان زیاد برای مطالعه میشود:

عزیزانی که تندخوانی بلد نیستند باید زمان زیادی را صرف مطالعه ی مطالب کنند در حالی که افرادی که به تندخوانی مسلط هستند حداقل با نیمی از آن زمان میتوانند آن مطلب رو بخوانند و این عالی است.شما اگر روزی 3 تا 4 ساعت مطالعه کنید تا گرفتن مدرک لیسانس میشود حدود 20 هزار ساعت، یعنی 832 روز کامل.حال شما اگر تندخوانی بلد باشید این زمان به نصف میرسد.یعنی شما 10 هزار ساعت رو پس انداز کردید که میشود معادل 416 روز کامل.بنظرتان این بینظیر نیست؟حالا از آن فرصتی که برایتان وجود دارد میتوانید برای باشگاه رفتن استفاده کنید یا ساز یادبگیرید یا هر چیز دیگری که به آن علاقه دارید.

کندخوانی باعث حواس پرتی میشود:

شما وقتی با سرعت کم مطالعه میکنید حواستان خیلی راحت تر پرت میشود تا اینکه بخواهید سریعتر مطالعه کنید.میخواهم برایتان مثالی بزنم.کسی که خیلی آرام رانندگی میکند را در نظر بگیرد.میتواند خیلی راحت به اطرافش نگاه کند و حتی غذا بخورد اما کسی که دارد سریع رانندگی میکند چطور؟او هم میتواند خیلی راحت به اطرافش نگاه کند و غذا بخورد؟مسلما خیر.چون برای رانندگی نیاز به تمرکز بیشتر دارد.تندخوانی هم دقیقا مثل قسمت دوم این مثال است و باعث افزایش تمرکز شما میشود.

کندخوانی باعث کاهش علاقه ی ما به مطالعه میشود:

چون زمان زیادی را برای مطالعه باید صرف کنیم.و این باعث میشود نتوانیم در زمانی که میخواهیم کتاب را به اتمام برسانیم و دیگر برای همیشه از مطالعه زده میشویم.در حالی که با یادگیری تندخوانی وقت اضافه میاوریم.

کندخوانی باعث درک کم میشود:

بخاطر اینکه یک شخص کندخوان سرعت مطالعه ی پایینی دارد وقتی به آخر بند میرسد زمان زیادی را صرف میکند و اول بند را فراموش میکند و باید برگردد و دوباره از اول آن بند را بخواند تا متوجه شود که داستان از چه قرار بود.

گفته شده میزان اندوخته ی ذهنی یک مطالعه کننده معمولی 35 درصد و یک تندخوان 53 درصد است.پس نتیجه میگیریم که یک شخص تندخوان بعد از مطالعه به مطالب بیشتری تسلط دارد.

دلایل کندخوانی

تندخوانی

دلیل اول کندخوانی کلمه خوانی است:

کلمه  خوانی یعنی کلمه کلمه میخوانیم و میخواهیم هر کلمه را درک کنیم و در واقع تمرکز ما روی کلمه هست تا روی جمله و باید سعی کنیم تمرکزمان روی درک جمله باشد.ما کلمه کلمه میخوانیم و سرآخر متوجه نمیشویم که مفهوم جمله چه بود و بخاطر همین برمیگردیم و دوباره از اول آن جمله را میخوانیم.در حالی که در تندخوانی تمرکز روی درک جمله است.

دلیل دوم کندخوانی بلندخوانی است:

شخص بلند بلند میخواند طوری که بقیه هم متوجه میشوند.وقتی شما بلند بخوانید شاید بتوانید حدود 200 کلمه در دقیقه بخوانید که این عدد خیلی کم است.راستی بلندخوانی باعث میشود انرژی بیشتری مصرف کنیم.چون فک، زبان و تارهای صوتی فعالیت میکنند و باعث میشوند زودتر خسته بشویم.

دلیل سوم کندخوانی لب خوانی است:

لب خوانی هم باعث کاهش سرعت مطالعه ی ما میشود.بعضی ها بلند نمیخوانند اما لب خوانی میکنند و در واقع دارند آرام زمزمه میکنند که این هم اشتباه است.

دلیل چهارم کندخوانی درون خوانی است:

درون خوانی قابل حذف نیست اما میشود تا حدی آن را کاهش داد.بعضی در دلشان دارند کلمه را تلفظ میکنند که ما میخواهیم این را هم تا حدودی کاهش بدهیم.درون خوانی هم با افزایش حوزه دید و کاهش مکث روی هر کلمه تا حدودی کاهش پیدا میکند.

دلیل پنجم کندخوانی برگشت به عقب است:

متاسفانه ما عادت کردیم هر خطی که میخوانیم برگردیم و به چند کلمه ی قبلی نگاهی بندازیم که این را هم باید حذف کنیم.چون باعث کاهش سرعت مطالعه ی ما است وخیلی وقت ها اصلا نیازی به این کار نیست.چون خیلی وقت ها وقتی ادامه ی مطلب را میخوانیم و کمی پیش میرویم مطلبی که باید را دریافت میکنیم.

دلیل ششم کندخوانی سرگردانی چشم بین خطوط است:

گهگداری هم خط را گم میکنیم که این مورد با خط بری کردن به راحتی حل میشود.

دلیل هفتم کندخوانی مکث طولانی چشم بر کلمات است:

به طور میانگین سرعت مکث روی هر کلمه یک چهارم ثانیه هست که ما سعی میکنم این زمان را کمتر کنیم مثلا یک هشتم ثانیه یا یک دهم ثانیه یا…

دلیل هشتم کندخوانی هم محدودیت حوزه ی دید هست:

با تمریناتی که در زمینه ی افزایش حوزه ی دید به شما میدهم به شما کمک میکنم که در یک نگاه بتوانید کلمات زیادی رو ببینید که این به سرعت مطالعه ی شما خیلی کمک میکند.

آیا با افزایش سرعت مطالعه میزان درک مطلب کاهش پیدا میکند؟

تندخوانی

اگه ما چرخ جلوی این دوچرخه را سرعت و چرخ عقب را درک در نظر بگیریم چرخ درک همراه با چرخ سرعت پیش میرود.

اما یک هشدار:

اگر چرخ سرعت از حد مجاز سریع تر برود چرخ درک جا میماند.مثلا در کتاب داستانی شما دارید با سرعت 600 کلمه در دقیقه میخوانید و درک هم دارید اما اگر سرعت را ببرید روی 800 میبینید که دیگر چیز خاصی متوجه نمیشوید یعنی سرعت مجاز شما برای مطالعه ی کتاب داستانی 600 تا بود.البته سرعت مطالعه در افراد مختلف فرق دارد.

حتما مقاله تندخوانی از دروغ تا واقعیت را مشاهده کنید.

مراحل تبدیل شدن به یک تندخوان چیست؟

تندخوانی

من در پکیج معجزه حافظه برای اینکه شما به یک تندخوان تبدیل شوید فقط 3 تمرین در نظر گرفتم که 2 تمرین کمی به هم شباهت دارند و البته این را هم بگویم که در پکیج معجزه حافظه تمریناتی را به شما دادم که بیشترین نتیجه ممکن را میتوانید بگیرید و تندخوانی را با سبکی متفاوت تر به شما عزیزان آموزش دادم تا تمرینات تندخوانی برای شما شیرین تر شود.

تمرین اول خط بری بدون درک است که باید برای مدتی انجام گیرد و سرعت خط بری شما به مرور اضافه میشود.و بعد از آن خط بری همراه با درک است که در این تمرین هم سرعت شما به مرور اضافه میشود و اوایل نیاز به درک 100 درصدی نیست.

اما تمرین بعدی تمرین افزایش حوزه دید است که به شما کمک میکند بعد از مدتی وقتی به یک کلمه دارید نگاه میکنید بجای اینکه فقط همان یک کلمه را بخوانید چند کلمه را ببینید و بخوانید.که این مورد باعث میشود بسیار سریعتر بتوانید مطالعه کنید.در پکیج معجزه حافظه بجای چند تمرین فقط یک تمرین افزایش حوزه دید به شما دادم که بسیار مؤثر است.

فقط کافی است تمرینات بالا را به مدت 30 روز انجام دهید تا سرعت مطالعه شما چندین برابر شود.

قصد یادگیری تندخوانی دارید؟

در پکیج معجزه حافظه شما علاوه بر تندخوانی، تقویت حافظه، محصول معجون تمرکز(آموزش افزایش تمرکز بصورت بسیار حرفه ای)،محصول اعجاز نقشه ی ذهنی و مرور صحیح،نکاتی برای مدیریت زمان و کاهش استرس را آموزش میبینید.

برای اینکه با این پکیج بیشتر آشنا شوید ویدیوی جذاب زیر را حتما ببینید:

 

نمونه مشابه این پکیج چه قیمتی دارد؟

شاید باورتان نشود اما نمونه ی مشابه این پکیج حدود 1 میلیون تومان است.در حالی که این پکیج فقط 198 هزارتومان است و گارانتی بازگشت وجه تا 90 روز بعد از استفاده هم دارد و همه ی مسائل به زبانی بسیار ساده توضیح داده شده و فیلم کارگاه و… نیست که زمان زیادی داشته باشد.و شما بعد از خرید میتوانید از پشتیبانی نامحدود هم استفاده کنید.از این بهتر داریم؟

یک سورپرایز باور نکردنی برای شما

فقط کافی است در سایت ثبت نام کنید تا کد تخفیف 50 درصدی را دریافت کنید و پکیج معجزه حافظه را فقط با قیمت 99 هزار تومان تهیه کنید.این همه مزایا با این قیمت قابل باور نیست مگه نه؟

تندخوانی

آموزش کامل ثبت نام در سایت و دریافت هدیه ی ۲۰۰ هزار تومانی:

 

مقاله آموزش رایگان فتوریدینگ را مشاهده کنید.


آموزش فتوریدینگ

مقدمه

آموزش فتوریدینگ(آموزش عکس خوانی) در ایران چندسالی است که آغاز شده و با نام های عکس خوانی یا تصویرخوانی هم به آن پرداخته شده است و من در این مقاله با آموزش فتوریدینگ البته به زبان ساده در خدمت شما عزیزان هستم.

آموزش فتوریدینگ

فتوریدینگ توسط آقای پاول شیل به وجود آمده و ایشان از سال 1354 شمسی تحقیقات خود را شروع کرده و در سال 1364 شمسی شروع به آموزش فتوریدینگ کردند.

در فتوریدینگ گفته میشه که از ذهن ناخودآگاه در کنار ذهن خودآگاه استفاده میشه و این یک برتری خاص این روش نسبت به تندخوانی است(البته این نکته را بنده قبول ندارم).

فتوریدینگ از دروغ تا واقعیت

گفته میشه که 8 درصد از ذهن ما مربوط به خودآگاه و 92 درصد آن مربوط به ناخودآگاه است(البته این درصدها را در جای دیگر 5 و 95 هم شنیدم).

میتوان به طور کلی فتوریدینگ را دارای 5 مرحله دانست.البته ممکن است بعضی کمی متفاوت تر نسبت به این مقاله آموزش فتوریدینگ را انجام دهند اما به شما قول میدهم که کلیت همه یکی است.

برای آموزش فتوریدینگ 5 مرحله در نظر گرفته شده است.

آموزش فتوریدینگ

مراحل فتوریدینگ:

1)آرامسازی

2)هدفگذاری

3)پیش مطالعه

4)عکس برداری

5)فعال سازی

مرحله اول:آرامسازی

آموزش فتوریدینگ

در این مرحله شما باید در یک جایی که احساس راحتی میکنید بشینید و بدنتان را در یک حالت راحت قرار دهید یعنی صاف بشینید طوری که بعد از چند دقیقه احساس درد در کمر نکنید.

حالا چند نفس عمیق بکشید و اگر مایل بودید میتوانید ریلکسیشن را انجام دهید.بعنی چشمانتان را ببندید و احساس کنید که تمام عضلات بدنتان دارد آرام تر و آرام تر میشود.از نوک انگشتان پا تا پوست سر باید آرامش را احساس کنید.

این کار را در یک دقیقه هم میتوانید انجام دهید و اگر وقت داشتید میتوانید زمان بیشتری برای اینکار صرف کنید تا بدنتان دارای آرامش بیشتری شود.

البته از یک تکنیک دیگر هم در این مرحله استفاده میشود.بعد از انجام کاری که در بالا گفته شد میتوانید چشمانتان را بسته نگه دارید و به پشت سر خودتان توجه کنید.گفته میشود پشت سر بخش پردازش تصویر می باشد که وقتی چند لحظه به آن قسمت توجه میکنید باعث میشود پخش پردازش تصویر فعال تر شده و باعث میشود خیلی سریعتر کلمات و تصاویر را در هنگام مطالعه پردازش کنیم.

آموزش فتوریدینگ

حالا آماده هستید تا وارد مرحله ی بعد شوید.

مرحله دوم :هدفگذاری

آموزش فتوریدینگ

در این مرحله باید هدف خودتان را از مطالعه کردن مشخص کنید.چرا دارید این کتاب را مطالعه میکنید؟شاید در ابتدا هدفتان روشن نباشد و مثلا بگویید میخواهم اطلاعاتم در زمینه ی بازاریابی بیشتر شود یا اینکه میخواهم نمره 20 بیاورم و اینها همه یک هدف کلی است اما ایراد ندارد در مرحله ی پیش مطالعه هدف شما جزئی میشود چون نسبت به کتاب شناخت بیشتری پیدا میکنید.

مرحله سوم:پیش مطالعه

آموزش فتوریدینگ

پیش مطالعه برای هر صد صفحه حدود 5 دقیقه زمان میبرد.البته زمان دقیقی برای اینکار نمیتوان تعیین کرد اما معمولا برای هر صد صفحه بیشتر از 5 دقیقه زمان نمیبرد.

در پیش مطالعه شما باید نگاهی به فهرست مطالب، تیترها و کلمات کلیدی بندازید که کلمات کلیدی همان کلماتی هستند که معمولا پررنگتر نوشته میشوند و ما در مورد آنها اطاعات بیشتری نیاز داریم.

پیش مطالعه سبب افزایش یادگیری میشود اما متاسفانه خیلی ها آن را جدی نمیگرند اما امیدوارم شما آن را جدی بگیرید.

در این مرحله در هنگام پیش مطالعه کردن میتوانید تیترها یا همان کلمات کلیدی را برای خودتان بصورت سوال در بیاورید.البته نیاز نیست برای تیترها و کلمات کلیدی این کار را انجام دهید بلکه هر کدام از تیترها یا کلمات کلیدی که واقعا برای شما جذاب است و برای شما مهم است را بصورت سوال در بیاورید.این سوال را در کتاب میتوانید بنویسد و یا در ذهنتان داشته باشید و بگذرید.

در واقع این سوالاتی که مطرح کردید همان هدف شما از این مطالعه است.پس هدف شما هم در مرحله کامل شد.

مرحله چهارم:عکس برداری

آموزش فتوریدینگ

در این مرحله قرار است اطلاعات وارد ذهن ناخودآگاه شما شود پس بعد از انجام این مرحله چیزی بخاطر شما نمیاید.

گفته میشود در این مرحله اطلاعات اسکن شده و وارد ذهن ناخودآگاه شما میشود و در مرحله ی بعد این اطلاعات وارد ذهن خودآگاه شما میشود.

من این مرحله را قبول ندارم و احساس میکنم واقعا تاثیری ندارد.میتوانید این مرحله را حذف کنید و بعد ببنید که آیا تاثیری منفی در روند مطالعه شما ایجاد میشود یا خیر.آنگاه به حرف من پی میبرید.

قبل از اینکه عکس برداری را آغاز کنید دوباره باید ریلکسیشن انجام دهید و سعی کنید بدن شما در یک حالت آرام قرار بگیرد و بعد از آن در حالی که چشمانتان بسته است جملاتی مثل این جملات را با خودتان تکرار کنید:

تمرکز من در هنگام عکس برداری بسیار بالا است.

ذهن من در کنترل من است.

در هر زمان که بخواهم ذهن ناخودآگاهم اطلاعات لازم را در اختیار من قرار میدهد.

و…

حالا میتوانید چشمتان را باز کنید و شروع کنید به عکس برداری کردن.برای عکس برداری کردن کافی است به وسط کتاب نگاه کنید و هم زمان به چهار طرف کتاب هم توجه کنید و اما چشمان شما به وسط کتاب تمرکز کرده است.

آموزش فتوریدینگ

حالا شروع کنید به ورق زدن و تا انتهای کتابی باید مطالعه کنید پیش بروید.در مدت کوتاهی این کار انجام میشود و زمان خاصی نمیبرد.اما حواستان باشد اصلا نباید چیزی را بخوانید.

مرحله پنجم:فعالسازی

آموزش فتوریدینگ

حالا به مرحله ی آخر رسیدیم.در این مرحله شما باید از اول کتاب شروع کنید و یک نگاه کلی به هر صفحه بندازید.مثلا نگاهی به وسط خط ها بندازید و همینطور به سمت پایین پیش بیایید و به تیترها هم توجه کنید و هر جا که احساس کردید که باید اطلاعات بیشتری در مورد آن مطلب داشته باشید حالا بصورت معمولی شروع کنید به خواندن آن بخش و بعد از اینکه اطلاعات لازم را بدست آوردید دوباره شروع کنید بصورت قبل به وسط هر خط و تیترها نگاهی بندازید و و همینطور پیش بروید شاید حتی چند صفحه همینطور پیش بروید و نکته ی مورد نظر شما وجود نداشته باشد.پس همینطور پیش بروید تا جایی که به قسمتی برسید که احساس کنید باید آن را مطالعه کنید و آنگاه شروع کنید و بصورت معمولی آن قسمت از متن را بخوانید.

البته نخواندن بعضی از قسمت ها و رد شدن برای کتاب های درسی زیاد جواب نمیدهد و معمولا ما باید خط به خط کتاب درسی را مطالعه کنیم و بیشتر برای کتاب های غیر درسی و غیر رمان جواب میدهد.

در هر قسمت که نکته ای را دریافت کردید میتوانید یادداشت کنید و چه بهتر که این نکات را بصورت نقشه ی ذهنی یادداشت برداری کنید چون تا 5 برابر میتوانید در یادگیری و یادآوری بهتر عمل کنید.

اینم از آموزش فتوریدینگ که به پایان رسید.بعضی هزینه های میلیونی برای آموزش فتوریدینگ دریافت میکنند.این مقاله شما را تا حد بسیار بسیار زیادی با فتوریدینگ آشنا کرده است و یک دید بسیار روشنی در مورد فتوریدینگ به شما داده است.

حالا خودتان بگویید تندخوانی بهتر است یا فتوریدینگ؟

مقاله ی تندخوانی از دروغ تا واقعیت را مطالعه کنید.

پکیج معجزه حافظه را مشاهده کنید.

مقاله ی آموزش نقشه ی ذهنی را مطالعه کنید.

سوالی یا نظری داشتید در قسمت نظرات بیان کنید خوشحال میشوم کمکتان کنم و نظرات شما را بخوانم.

عکس خوانی

تصویر خوانی

آموزش کامل ثبت نام در سایت و دریافت هدیه ی ۲۰۰ هزار تومانی


سلام خدمت شما دوستان عزیز انسان نامحدود

بنده،سیدحسین قاسم تبار نویسنده کتاب سیرتاپیاز هدفگذاری هستم که متن این کتاب را برای شما عزیزان بصورت یک مقاله قرار دادم.

هدف

سیر تا پیاز هدفگذاری

سلام به تو دوست عزیزی که داری این کتاب رو میخونی میخوام از ته ته دلم بهت تبریک بگم بخاطر اینکه میخوای متفاوت باشی و بین این همه انسان های بی هدف قصد داری یک انسان هدفمند بشی.

کتاب های زیادی در زمینه ی هدف نوشته شده اما فرق این کتاب با بقیه چیه؟همونطور که از اسم این کتاب پیداست این کتاب واقعا سیرتاپیاز هدفگذاریه!اما پس چرا این کتاب انقد لاغره؟باید بهت بگم شاهکار نویسندگی در کم نوشتنه نه اینکه بیام کلی مطلب بنویسم و بعد از خوندنش به هیچ چیزی نرسی.و سوم اینکه راهکارهایی که برای پیداکردن علاقه و…بهت گفتم واقعا کاربردیه.پس این کتاب کوچیک سه امتیاز ویژه داره:کامل،کم وکاربردیه.

تو این کتاب میخوام بهت کمک کنم تا هدف اصلیت رو پیدا کنی و طوری تنظیمش کنی که به واقعیت تبدیل بشه.تا در نهایت زندگیت معنادار بشه و از زندگی کردن و اینکه همچین انسانی هستی لذت ببری.بهت قول میدم اگه حرفمو مو به مو اجرا کنی نتیجه های شگفت انگیزی بدست میاری.البته بازم میگم باید اجرا کنی نه اینکه فقط بخونی.

آماده ای؟بزن بریم.

-اهمیت هدفگذاری

هدف

تا حالا آدم های بی هدفی رو دیدی که به موفقیت های بزرگی دست پیدا کنن؟مطمئنم جوابت منفیه.بزار برات مثال بزنم.فرض کن میخوای به مسافرتی بری و باید بلیط هواپیما تهیه کنی اولین سوالی که ازت میپرسن چیه؟از مقصدت میپرسن مگه نه؟و تا مقصدت رو مشخص نکنی بهت بلیطی داده نمیشه.یا به هیچ وجه هواپیمایی بدون دونستن مقصدش پرواز نمیکنه.

دقیقاً انسان هم همینطوره.اگه هدفی نداشته باشه به هیچ وجه انگیزه ای برای حرکت نداره چون نمیدونه باید کجا بره.کسی که هدف نداره خودش رو طوری سرگرم میکنه تا روزها و شبهاش یه جوری سر بشه.اما به همین شخص بعد مدتی واقعا احساس سردرگمی دست میده و امکان داره افسردگی شدیدی سراغش بیاد تا جایی که دست به خودکشی بزنه!بله خودکشی!حق بده به کسی که نمیدونه برای چی خلق شده،نمیدونه باید در این دنیا چیکار کنه احساس بسیار بدی نسبت به خودش داشته باشه.

-بهونه ها و موانع هدفگذاری

هدف

بعضی جوونی رو بهونه میکنن و میگن ما الان باید تفریح کنیم و زمان هدفگذاری و…هنوز نرسیده.در میانسالی هم که معمولاً اون انگیزه و اشتیاق جوانی وجود نداره.و وقتی وارد مرحله ی پیری میشن میگن از ما که گذشته یا ما که لب گوریم حالا بیامهدف گذاری کنیم؟!الان باید منتظر عزرائیل بشینیم!و برای آخرت هدفگذاری کنیم!

بعضی ها برای اینکه شکست نخورن یا از طرف آدم های بی هدف مسخره نشن اصلاً برای خودشون هدفی تعیین نمیکنن.توصیه میکنم هدفت رو به کسی نگو بجز آدم های هدفمندی که میتونن کمکت کنن.

این نمونه های کوچیکی از بهونه ها و موانع بود که مطمئنم موارد بیشتری رو دیدی.مطمئن باش اگه الان بهونه میاری در هر زمان و شرایط دیگه ای هم باشی باز بهونه ی مناسب خودش رو پیدا میکنی.عاشق این جمله هستم که میگه:اگه بخوای کاری رو بکنی راهش رو پیدا میکنی و اگه نخوای بهانش رو.

-من هدفی ندارم!

هدف

دوست من که خیال میکنی هدفی نداری!باید بهت بگم هر انسانی برای انجام کار فوق العاده ای به روی زمین اومده و اون همون آرزوی قلبیشه.آره آرزوی قلبی!به قلبت رجوع کن ببین واقعاً به چه چیزی علاقه داری؟دقیق به حرف قلبت گوش کن، دقیق تر…این جهان هدفمنده و هیچ کسی بی هدف خلق نشده.به حرف قلبت گوش کن تا هدف واقعیت رو بهت نشون بده.

-آرزو کردن برابر با توانایی

هدف

مطمئن باش هرچیزی رو که بتونی تصورش کنی میتونی بهش برسی.هر چیزی رو که آرزو میکنی و میگی ای کاش من بهش میرسیدم من بهت قول میدم میتونی صد درصد بهش برسی.چون خدا تمام موجودات رو طوری آفریده که نمیتونن چیزی رو که قدرت بدست آوردنش رو ندارن بخوان.هیچ خروسی آرزو نمیکنه بهترین خواننده ی جهان بشه!چون اصلا قدرت بدست آوردنش رو نداره.بتهون ناشنوا بود اما به عنوان بهترین ها در موسیقی میشناسیمش!پس شک نکن اگه چیزی رو خواستی و آرزو کردی توانایی و استعداد رسیدن به اون رو هم داری این تنها خودتی که با باورهات خودت رو محدود میکنی.بقول مولوی:

این طلب در تو گروگان خداست

زانکه هرطالب به مطلوبی سزاست

-بعضی علاقه ها تقلبی هستن

هدف

به بعضی افراد که دارم مشاوره میدم ازشون میپرسم چرا این مورد رو به عنوان هدفت انتخاب کردی؟افراد معمولا میگن علاقه داریم.اما به این راحتی ها دست از سرشون برنمیدارم دلیلش رو جویا میشم میپرسم چرا به هدفت علاقه داری؟بعضی ها میگن خوب علاقه داریم دیگه!اما من وادارشون میکنم که دلیل بیارن برام و بهشون زمان فکر کردن میدم.درنهایت میگن بخاطر درآمدش،جایگاه اجتماعی و … .حالا میدونی من چیکار میکنم میام یک یا چند شغلی که ویژگی هاش با هدف مخاطب یکی بود رو بهش معرفی میکنم.بنظرت چه اتفاقی میافته؟نظر خیلی هاشون عوض میشه.این نشون دهنده ی اینه که واقعاً به اون کار علاقه نداشتن.مثلاً بعضی افراد به اصرار خانوادهاشون حتما باید پزشک بشن و افراد اونقدر با خودشون تکرار میکنن که باید پزشک بشن یه جورایی هیپنوتیزم میشن!ودر نهایت خیال میکنن که علاقه ی واقعی اونها به پزشکیه اما اگه به درون خودشون رجوع کنن میفهمن که اینطور نیست.این علاقه ها تقلبی هستن تورو خدا به دامشون نیافتی ها.دوست من یادت باشه تو مسئول برآورده کردن آرزوهای دیگران نیستی.سرنوشتت رو درست و با میل خودت انتخاب کن.

-هدف اصلی من کدومه؟

هدف

اولین قدمی که باید برداری در زمینه ی هدفگذاری انتخاب یک هدف درسته.گفتم یک هدف،چون ما فقط میتونیم یه هدف اصلی داشته باشم.کسی میتونه همزمان در دو ماشین رانندگی کنه؟مسلماً نه. البته میتونیم صدها هدف فرعی داشته باشیم اهدافی که به ما کمک میکنن تا زودتر به هدف اصلیمون برسیم.میتونم بگم مهترین اصل در انتخاب هدف علاقه است باید هدفی رو انتخاب کنی که برای رسیدن به اون آروم و قرار نداشته باشی کسی که از ته دلش چیزی رو میخواد و با کسی که فقط به زبون میگه به فلان موضوع علاقه دارم از زمین تا آسمون فرقه.جلوتر دو راه بی نظیر بهت میگم که بتونی هدف اصلی خودت رو پیدا کنی.

-دو سوال فوق العاده برای یافتن هدف واقعی

حالا در اینجا میخوام دو سوال ازت بپرسم که در پیدا کردن هدف اصلیت بسیار مؤثره.

سوال اول برای اونایی خوبه که نمیتونن تشخیص بدن بین هدف هایی که دارن کدوم هدف اصلیشونه؟!

1)اگه الان یه غول چراغ جادویی باشه و بگه که میتونه یکی از اون هدفهایی که الان تو سرته رو برآورده کنه کدوم رو انتخاب میکنی؟ هر کدوم رو که انتخاب کردی همون به احتمال زیاد هدف اصلیته.

سوال دوم برای اینه که مطمئن شی این هدفی رو که به عنوان هدف اصلی انتخاب کردی واقعا هدف اصلیت هست یا نه؟

2)اگه باز الان یه غول چراغ جادویی باشه که هرچی پول بخوای

بهت بده حاضری بیخیال هدفت بشی؟ اگه باز دوست داشتی انجامش بدی همون حتما هدف اصلیته شک نکن.اگه نه که زود به قلبت رجوع کن و ساعت ها،روزها،هفته ها،ماه ها فکر کن تا بیبینی واقعا از ته قلبت به چه چیزی علاقه داری.من بیشتر از یه سال درگیر این مسئله بودم نمیدونستم هدفم واقعی من چیه اما مدت ها فکر کردم و این سوال ها رو از خودم پرسیدم تا درنهایت پیداش کردم.من واقعا عاشق هدفم هستم.حتی اگه میلیاردر بشم باز دست ازش برنمی دارم چون وقتی حال کسی رو خوب میکنم چه در جلسات مشاوره،سخنرانی یا… واقعا حال خودم خوب میشه و چی از این بهتر.هدفی رو انتخاب کن که فقط درآمدش حالت رو خوب نکنه و اگه روزی میلیاردر هم شدی باز عاشق انجام دادن شغلت باشی.

قبل از اینکه به مرحله ی بعد بری باید ده دلیل بیاری که چرا به این هدفت علاقه داری.و این رو هم بدون که هرچی دلایلت برای انجام کاری بیشتر باشه انگیزت هم برای انجامش بیشتره.سریع یه مداد آماده کن و این ده دلیل رو همین پایین بنویس و تا ننوشتی بخاطر خودت وارد مرحله ی بعد نشو.

-تنظیم اصولی اهداف

تا اینجای کار هدف اصلیت رو انتخاب کردی و ده دلیل آوردی که چرا میخوای انجامش بدی.حالا مدادت رو بتراش و کاملاً آماده شو چون از این به بعد باید بنویسی.هدف تا نوشته نشه انرژی برای حرکت به ما نمیده.اگه میخوای نتیجه ی فوق العاده ای بگیری لطفا به حرفام گوش کن و مو به مو انجامشون بده.

حالا همونطور که میگم شروع کن به نوشتن.تنظیم اهداف دارای 7 مرحله میشه.

مرحله اول:

هدف اصلیت رو که مشخص کردی حالا بنویسش.البته این رو هم بگم هدف باید کاملاً شفاف باشه مثلاً میخوام بهترین انسان روی زمین باشم غلطه یا اینکه بگی میخوام سخنران خوبی بشم بازم درست نیست میخوای در کجا سخنران خوبی به نظر بیای؟در دانشگاه خودت؟تو شهرت؟در استانت؟در ک؟یا در جهان؟به جزئیات توجه کن و یه هدف شفافی رو بنویس.مثلاً میتونی بگی من پرطرفدارترین و محبوب ترین وتاثیرگذارترین سخنران جهان میشم.

هدف رو با قطعیت بگو طوری که انگار اتفاق افتاده!حالا این میتونه یه هدف روشن و پرقدرت به حساب بیاد که میشه نوشتش.راستی مشخص کردن دقیق هدفت باعث میشه خیلی بهتر بتونی اون رو تجسم کنی،اشتیاقت بیشتر بشه و براش تلاش بیشتری بکنی و… . حالا هدفت رو کاملا واضح بنویس.

فقط 3% افراد هدفشون رو مینویسن که آدم های موفقی هم هستن.البته طبق نظرسنجی خودم که از چند صد نفر پرسیدم نتیجه از این درصد بیشتر بود.بنظرم دلیلش اینه که این درصدها مربوط به حدود نیم قرن پیش میشه و درحال حاضر خیلی از افراد با مطالعه و شرکت در سمینارها و…به این اصل پی بردن و هدفشون رو مینویسن.

تحقیقی در دانشگاه ییل در سال های 1953 تا 1973 انجام شد که در آن از دانشجویان ارشد پرسیدن آیا اهدافشون رو نوشتن یا خیر؟نتیجه ی جالبی بدست اومد.فقط 3% از اونها اهدافشون رو نوشته بودن و 13% هدف داشتن اما ننوشته بودن و 84% اونها اصلاً هدفی برای آینده ی خودشون نداشتن.بیست سال بعد درآمد اون 3% از کل 97% بیشتر بود.همون تحقیق در سال 1979 از دانشجویان ام بی اِی دانشگاه هاروارد انجام شد که درصدها با دانشگاه ییل برابر بود اما ده سال بعد درآمد اون 3% ده برابر 97% شد.تا اینجای کار مطمئنم از اهمیت نوشتن هدف با خبر شدی.

مرحله دوم:

مهلت تعیین کن.بنویس تا فلان تاریخ باید به این هدفم برسم.البته مهلت باید منطقی باشه یعنی اگه تا الان یه کتاب یا مقاله نخوندی و بگی میخوام تا یه ماه دیگه یه کتاب پرفروش در حیطه ی موفقیت بنویسم مسلماً منطقی نیست.اگه بیای به من بگی نه نه من روزی ساعت میخونم تلاش میکنم تا یه کتاب پرفروش در مدت یه ماه بنویسم من بهت میگم دوست من به احتمال 99/99% خیلی زود بیخیال اون کار میشی.پس زمانی رو برای خودت تعیین کن که فشار زیادی بهت نیاد و همچنین در اون مدت زمان واقعا بشه به هدف رسید.پس یه زمان منطقی برای رسیدن به هدفت رو بنویس:

من تا تاریخ     /      /            به هدفم میرسم.

مرحله سوم:

فهرستی از کارهایی که باید انجام بدی تا به هدف اصلیت برسی رو بنویس.مثلاً کسی که میگه من بهترین و تاثیرگذارترین سخنران انگیزشی جهان میشم مسلماً بعضی کارهایی که باید انجام بده اینهاست:

1)یادگرفتن سخنرانی بصورت کاملا حرفه ای و کسب بیان عالی.

2)کتاب های بسیار خوبی در حیطه ی خودش بنویسه که حتی به زبان های دیگه ترجمه بشن.

3)و…

ده کاری که برای رسیدن به هدف اصلیت باید انجام بدی رو بنویس.

مرحله چهارم:

کارهایی که برای رسیدن به هدف اصلیت باید انجام بدی رو اولویت بندی کن یعنی کارهای مهم رو در ابتدا بنویس و کارهایی که از اهمیت چندانی برخوردار نیستن رو در انتها بنویس.80% از نتایجی که بدست میاری بخاطر 20% از فعالیت هایی هست که انجام دادی.پس اون 20% از کارهای مهم رو شناسایی کن و در اولویت قرارشون بده و زودتر از همه برو سراغشون.حالا اون ده کاری که برای رسیدن به هدف اصلیت در مرحله قبل نوشتی رو اینجا با توجه به اهمیتشون اولویت بندی کن:

مرحله پنجم:

سریع شروع کن.چون هرچی سریعتر شروع کنی تجربه ی بیشتری کسب میکنی و هرچی تجربه ی بیشتری کسب کنی تواناتر میشی و هرچی تواناتر بشی موفقیت بیشتری کسب میکنی.البته این رو میدونم که شروع کردن کار سختیه اما فقط ابتداش اینطوره.دقیقا مثل یه فضاپیماست که وقتی میخواد از زمین جدا شه بخاطر گرانش زمین باید سوخت زیادی مصرف کنه اما وقتی از جو زمین خارج شد خیلی راحت تر میتونه به راهش ادامه بده.راستی هرچقدر که برنامه های خودت رو به بعد موکول بکنی و مثلاً بگی از فردا انجامش میدم انگیزت برای انجام اون کار کمتر میشه.پس همین الان شروع کن.

یکی دیگه از دلایل اصرارم برای شروع سریع اینه که امکان داره ایده ای که الان در سر شماست توسط فرد دیگری اجرا بشه اتفاقی که دو بار برای من افتاد با خودم گفتم تا یه سال دیگه این دو ایده رو به مرحله ی اجرا درمیارم اما متاسفانه توسط افراد دیگه ای اجرا شد.پس عجله کن و هر ایده ای که در سرت میگذره رو به مرحله ی اجرا دربیار چون افراد تلاشگر و خلاق زیادی مثل تو هستن و برنده کسی میشه که زودتر شروع کنه.

از این 86400 ثانیه ای که خداوند در هر روز به تو هدیه میده حتی یک ثانیه رو هم از دست نده.فقط اگه روزی یک ساعت کمتر بخوابی یا کمتر فیلم ببینی در سال میشه 365 ساعت که میتونی در این مدت زمان حدود 50 کتاب بخونی و اگه به تندخوانی هم مسلط باشی میتونی حدود 120 کتاب بخونی.

بعضی ها هم هستن که اعتماد بنفس کافی برای شروع رو ندارن.این رو باید بهت بگم که داشتن مهارت در هرکاری اعتمادبه نفست رو افزایش میده اما تا وقتی وارد اون کار نشی چطو میخوای مهارتت رو افزایش بدی؟مثلاً تا یک بار ننویسی چطور میخوای نویسنده ی خوبی بشی؟اگه میخوای صبر کنی تا اعتماد به نفس کافی برای اقدام کردن رو بدست بیاری شاید تا آخر عمر باید صبر کنی.هر چقد که رویات بزرگتر باشه ترست هم نسبت اون بیشتر میشه.اگه میترسی به معنای نداشتن اعتماد به نفس نیست اما اگه از ترس از شکست دست به عمل نزنی به معنی نداشتن اونه.آدم های بی اعتماد بنفس بیش از اندازه جوانب کار رو بررسی میکنن و خودشون رو با این کار فقط معطل میکنن.مواظب باش مثل اونها نباشی.

مرحله ششم:

هر روز قدمی بردار.اینطور نباشه که یه روز کل 24 ساعت رو صرف رسیدن به هدفت کنی و تا یه هفته استراحت کنی!هر روز به طور منظم و پیوسته برای رسیدن به هدفت کارهایی رو انجام بده هر چند اون کارها کوچیک باشن.

مرحله هفتم:

فرض میکنیم شما برای رسیدن به هدف اصلیت 5 سال مهلت تعیین کردی.حالا شما بایدچند برنامه داشته باشی:سالانه،ماهانه،هفتگی،روزانه.

در برنامه ی سالانه ی خودت بنویس تا یک سال دیگه باید چه کارهایی رو انجام بدی که تا 5 سال بعد هدف اصلیت محقق شه.

کارهایی که در طول در یک سال باید انجام بدی رو تقسیم بر دوازده ماه سال کن و برای هرماه کارهایی رو اختصاص بده.

کارهایی رو که در طول ماه باید انجام بدی رو تقسیم بر چهار کن و به هر هفته کارهایی رو اختصاص بده.

کارهایی رو که در طول هفته باید انجام بدی رو تقسیم بر هفت کن و به هر روز کارهایی رو اختصاص بده.

در آخر هر ماه برنامه ی ماه بعد رو تنظیم کن و در آخر هر هفته برنامه ی هفته ی بعد و در هر شب قبل از خواب برنامه ی روز بعد رو تنظیم کن.وقتی که قبل از خواب برنامه ی روز بعد رو تنظیم میکنی وقتی که خوابی ذهن ناخودآگاهت برنامه ی فردا رو بررسی میکنه و ممکنه وقتی که بیدار شدی راهی به ذهنت برسه که بتونی خیلی بهتر و سریعتر کارهای اون روزت رو پیش ببری.از این هفت مرحله به نحو احسنت استفاده کن و تاثیر فوق العاده ی اون رو ببین.

-انعطاف پذیری

هدف

اگه در طول مسیر احساس مقاومت کردی مکث کن وببین مشکل از کجاست.اگه هدفت رو خوب تنظیم نکردی و نیاز به تغییر داشت سریع تغییرش بده.هرکاری که بنظرت نیازه تا بهتر و سریعتر پیشرفت کنی رو انجام بده.از تغییر دادن نترس.اگه نیاز شد اهدافت رو بارها تنظیم کن تا مطابق با میل خودت بشه.شاید نیاز باشه مهلتی که دادی رو عوض کنی یا… .

-تصویرسازی ذهنی

هدف

مغز انسان فرق بین تصویرسازی ذهنی و واقعیت رو نمیدونه و وقتی داری تصور میکنی که الان به هدفت رسیدی ذهنت خیال میکنه واقعا بهش رسیدی و وقتی بارها این کار رو تکرار میکنی ذهنت تلاش میکنه شرایطی رو وجود بیاره تا تصورت رو به واقعیت تبدیل کنه. هدفت رو تجسم کن و خودت رو در اونجایی که دوست داری در آینده باشی به وضوح ببین و احساس کن به جایی که دلت میخواست رسیدی واز این احساس لذت ببر و بارها این کار رو در روز تکرار کن.پس از تصویرسازی برای به واقعیت تبدیل کردن هدفت غافل نشو.

زندگی نامه آنتونی رابینز

آنتونی رابینز,اعتماد به نفس,افراد موفق جهان

 

بیوگرافی آنتونی رابینز (زندگینامه بزرگان)

در زندگینامه آنتونی رابینز اینگونه آمده است که : وی در سال ۱۹۶۱ در خانواده نسبتاً فقیری متولد شد. پس از گرفتن دیپلم متوسطه به کارهای گوناگون روی آورد، اما توفیقی برایش نداشت.

آنتونی رابینز در سن ۲۲ سالگی در آپارتمان ۴۰ متری محقری، زندگی مجردی فقیرانه ای داشت و به گفته ی خودش، ناچار بود ظرفهای غذای خود را در وان حمام بشوید. گذشته از گرفتاری مالیش، بر اثر پرخوری و بد خوراکی، بیش از 120 کیلوگرم وزن داشت، و به علت چاقی، دچار تنبلی، بی حالی و خواب آلودگی شده بود.

اما در عین فقر و فلاکت، برای خود رؤیا پردازی میکرد و آرزوهای جاه طلبانه ای داشت، و در عالم خیال، خود را در قصر زیبایی در ساحل دریا و نزدیک جنگلی سرسبز مجسم می ساخت و برای خود همسری شایسته، اتومبیل گران قیمت و امکاناتی رویایی در نظر می گرفت.

راز موفقیت آنتونی رابینز

رابینز سر انجام مصمم شد که با چاقی خود، مبارزه کند و برای رسیدن به هدف خود به مطالعه ی چند کتاب پرداخت، اما مطالب آنها را ضد و نقیص یافت و آنها را دور انداخت. پس از آن، برای کاهش وزن خود، راهی دیگر جست. به فکر افتاد فردی را که از هر جهت سالم و دارای تناسب اندام باشد، پیدا کند و افکار، اعتقادات، و نحوه ی تغذیه او را سرمشق خود قرار دهد.

این شیوه برای او موثر بود و توانست در کمتر از دو ماه، بدون استفاده از رژیم غذایی و عمدتاً با شیوه های روانشناسی و با استفاده از کنترل فکر و ذهن، حدود پانزده کیلوگرم از وزن خود را کم کند، و با توجه به قامت بلند خود که در حدود دو متر بود، تناسب اندام خود را بدست آورد.

پس از موفقیت در کاهش وزن

تونی پس از موفقیتی که در زمینه کنترل وزن کسب کرد، او را به اندیشه وا داشت که شاید این شیوه را بتوان در هر زمان، هر جا و هر زمینه، در مورد هر کسی بکار گرفت. ابتدا معتقد شد که برای بدست آوردن و حفظ تناسب اندام، در مرحله اول باید افکار، تصورات، و با استفاده از رفتار شناسی رفتارهای فردی را که از نظر وزن متناسب است دریابیم. ببینیم آن فرد چه می خورد، چه اندازه ای می خورد و چگونه می خورد. سپس او را سرمشق قرار دهیم و به همان نتیجه برسیم.

پس از آن اعتقاد پیدا کرد که ساختمان مغز و اعصاب افراد (بشر)، کم و بیش به هم شبیه است، پس اگر کسی در نقطه ای از دنیا توانسته است کاری بزرگ را به انجام برساند، من هم که دارای مغز و اعصاب مشابه او هستم می توانم عیناً همان کار را انجام دهم و به همان نتیجه برسم، به شرطی که از همان راهی که او رفته است بروم و طرز تفکر و رفتارم شبیه او باشد.

آنتونی رابینز این طرز فکر را مورد عمل قرار داد و به دیگران نیز توصیه نمود و نتایج را بررسی کرد و به درستی این عقیده ایمان یافت.

در این هنگام به مطالعه عمیق، کتب روانشناسی و شرکت در کلاس های استادان این علم پرداخت و با فنون تازه ای از قبیل  برنامه ریزی عصبی ـ کلامی » و  روش های انجام بهینه کارها » آشنا گردید، او این شیوه ها را در مورد خود و دیگران به کار گرفت و به نتایج چشمگیری نایل شد و توانست راه موفقیت در زندگی خود را پیدا کند، تدریجاً توجه افراد بسیاری به سوی او جلب گردید.

آنتونی رابینز,اعتماد به نفس,افراد موفق جهان

در سال ۱۹۸۴ شیوه های تازه روانشناسی را برای تعدادی از قهرمانان ورزشی مورد آزمایش قرار داد و آثار آن در بازیهای المپیک ۱۹۸۴ نمایان گردید. پس از آن او برای تدریس نظامیان امریکا  از سوی ارتش برای تدریس روش های جدید دعوت شد. ضمن اجرای این طرح متوجه نقایص آموزشی ارتش در زمینه تیراندازی گردید و ادعا کرد که می تواند زمان برنامه های آموزشی مزبور را به نصف تقلیل دهد. ارتش با وی قرار داد بست تا چنانچه بتواند ادعاهای خود را عملاً به اثبات برساند، دستمزد قابل توجهی به او بدهد.

آنتونی رابینز نه تنها توانست مدت این دوره را به کمتر از نصف برساند، بلکه درصد قبولی شرکت کنندگان را که تا آن زمان به طور متوسط ۷۰% بود، به ۱۰۰% افزایش داد. مطلب قابل توجه اینکه خود وی تیر اندازی نمی دانست و از اسلحه و جنگ متنفر بود و آنچه مایع توفیق او شد، اطلاعات عمیق روانشناسی، لحن نافذ و احاطه به اصول آموزش و نحوه یادگیری بود.

موفقیت های چشم گیر آنتونی رابینز بعد دو سال!

این موفقیت ها، پاداشهای مادی و معنوی فراوانی به همراه داشت. پله های بعدی موفقیت را به سرعت طی کرد و به زودی به همه آرزوها و خواسته های خود رسید. رسیدن به رویا و رسیدن به هدف برای او در کمتر از دو سال صورت گرفت، با همسر دلخواه خود ازدواج کرد. قصر زیبایی در سواحل سرسبز سن دیه گو » خرید که از طرفی مشرف به دریا بود. اتومبیل و وسایل زندگی خود را مطابق با آنچه در رویاهای جوانی خود می دید، تهیه کرد. به کمک دوستانش شرکتی را تأسیس کرد که نامش را  بنیاد رابینز » گذاشتند که به منظور کمک به افراد برای رسیدن به موفقیت های فردی و حرفه ای تأسیس شده است و سالانه بیش از دهها هزار نفر را آموزش می دهد.

بیوگرافی آنتونی رابینز,بیوگرافی آنتونی رابینز,رازهای موفقیت

در ضمن، برنامه ی  عبور از روی آتش » او که بخش کوچکی از محتوای سمینارهای او را تشکیل می داد و به منظور ایجاد اعتماد به نفس در شرکت کنندگان طرح شده بود توجه مطبوعات و رسانه های گروهی را جلب کرد.

اجرای سمینارها و برنامه های تلویزیونی نامبرده شده تا این زمان همچنان ادامه دارد و همه ی هفته، بینندگان مشتاق او، برنامه های وی را از تلویزیون مشاهده می کنند.

علاقه ی خاص رابینز به این است تا با کمک به افراد ، جهان را جای بهتری برای زیستن بسازد ، و به افراد جامعه کمک کند تا سرنوشت خود را با دستان خودشان رقم بزنند، روابط خود را با افراد جامعه بهترکنند، به دنبال هدف های ارزشمند زندگی خود بروند، بر ناکامی های عاطفی یا مالی خود غلبه کنند و به سهم خود به جامعه و کشور خدمت نمایند.

راه موفقیت,راه موفقیت در زندگی,رسیدن به رویا

آنتونی رابینز برای بهبود عملکرد کارکنان ، با سازمانهایی از قبیل  IBM، American express ، Mac Daglas ،AT&T  و ارتش ایالات متحده و همچنین تیمهای ورزشی لس آنجلس و قهرمانان مدال طلای المپیک همکاری کرد. وی همچنین مورد مشاوره ی بسیاری از چهره های معروف جهانی بوده و درمورد بازسازی شهر شفیلد که چهارمین شهر بزرگ انگلستان است نیز طرف م بوده است.

آنتونی رابینز، در شهرهای مختلف سمینارها و سخنرانی های متعددی را اجرا کرد و برنامه های آموزشی فراوان را برای خردسالان، بزرگسالان، معلولین و عقب افتادگان ذهنی ترتیب داد و در سال ۱۹۹۱ بنیادی غیرانتفاعی را بوجود آورد که هدفش کمک به کودکان عقب مانده ، افراد بی خانمان ، سالمندان و زندانیان است. با شیوه های روان درمانی خاص خود، بسیاری از افراد را از چنگال یأس ها، افسردگی ها و ترسهای بی دلیل ( نظیر ترس از تاریکی، جمعیت، ارتفاع، مرگ و نظایر آن ) نجات داد و به شهرها و کشورهای متعدد سفرکرد و مورد م افرادی از طبقات مختلف نظیر رؤسای جمهوری، مدیران، صاحبان صنایع و بازرگانان واقع شد و در سمینارهای او گروه های بیشماری شرکت کردند. از طریق مطبوعات و برنامه های هفتگی تلویزیونی به اشاعه افکار و عقاید خود پرداخت.

رسیدن به موفقیت,رسیدن به هدف,رفتار شناسی

آنتونی رابینز، نویسنده فوق العاده موفق

رابینز، در سال ۱۹۸۶، در حالی که بیش از ۲۵ سال نداشت، حاصل اندیشه ها و تجربه های عملی خود را در کتابش به نام  به سوی کامیابی » به رشته تحریر کشید و در آن رازهای موفقیت خود و بسیاری از افراد موفق را آشکار ساخت. این کتاب در ۱۹۸۷، عنوان پرفروش ترین کتاب را به خود اختصاص داد.

در سال ۱۹۹۱ کتاب دیگری به نام بسوی کامیابی ۲ ( نیروی عظیم درون را فعال کنید ) به رشته تحریر در آورد. این کتاب نیز مانند کتاب قبلی به عنوان پرفروش ترین کتاب سال انتخاب شد. سال ۱۳۷۱ این دو کتاب توسط آقای مهدی مجرد زاده کرمانی ترجمه و در دسترس ایرانیانی قرار گرفت که به دنبال تغییرات عظیم در زندگی خود و دیگران بودند.

خود او در پشت جلد کتاب بسوی کامیابی چنین می نویسد: ” شما نیز مانند سایر افراد موفق جهان، می توانید به سوی کامیابی گام بردارید. می توانید به همه خواسته ها و آرزوهای خود در زندگی برسید. می توانید پدر یا مادری بهتر، دوستی صمیمی تر، همسری شایسته ، بازرگانی موفق تر، مدیری کاردان تر یا قهرمانی نیرومند تر باشید. می توانید کلامی نافذ داشته باشید و با اشخاص، فوراً صمیمی شوید. می توانید جسمی سالم و اندامی متناسب داشته باشید.

می توانید به کمک پنج کلید طلایی، به ثروت وخوشبختی برسید. می توانید ترس، نگرانی، افسردگی و یا هر نوع عادت نامطلوب را ازخود دور کنید. می توانید با اراده و مصمم باشید و حتی از روی خرمنی از آتش به سلامت عبور کنید.”

بیش از 20 جلد کتاب آنتونی رابینز منتشر شده است.

زندگی نامه آنتونی رابینز,زندگینامه آنتونی رابینز,زندگینامه بزرگان

آقای آنتونی رابینز، در حال حاضر 56 سال دارد و با همسر و فرزندانش در دلماکالیفرنیا » زندگی می کند. رابینز از روشهای گوناگونی برای بالا بردن سطح زندگی خود و دیگران استفاده می نماید.بیش از 20 جلد کتاب آنتونی رابینز منتشر شده است.

زندگی نامه برایان تریسی را مطالعه کنید.

منبع:پرورش افکار

آموزش کامل ثبت نام در سایت و دریافت هدیه ی ۲۰۰ هزار تومانی


راه های افزایش تمرکز

انسان در عملکرد مغز خود دارای مجموعه ای از توانایی ها مانند تمرکز،استدلال،حافظه و خلاقیت است که با تقویت آنها دارای حس خوشایندی می شویم.تمرکز یکی از این توانایی ها است که در این مقاله سعی داریم راه های افزایش آن را بررسی کنیم

تمرکز کردن به این معنی است که انسان توانایی اراده و توجه خود را داشته باشد .به عبارت دیگر تمرکز به این معنا است که ما بتوانیم ذهن خود را بر روی انجام یک کار یا شی متمرکز کنیم و بقیه افکار غیر مرتبط و احساسات را از فکر خود دور کنیم. و تنها به آن کار خاص مشغول باشیم  

تمرکز و بهبود آن همه فعالیت های دیگر ذهن را تقویت می کند و تاثیر مستقیم روی مغز و فعالیت های مغزی دارد.

افزایش تمرکز

راه های افزایش تمرکز

افزایش تمرکز می تواند باعث پیشرفت و موفقیت انسان در همه فعالیت های روزمره اش باشد.موارد زیر باعث افزایش تمرکز می شود

وزش مداوم

ورزش  باعث می شود ماده‌ای به نام عامل مغزی نوروتروفیک در بدن آزاد ‌شود  که برای بهبود مدارهای عصبی مفید است.

انجام مداوم ورزش باعث افزایش تمرکز و حافظه می شود و برای سلامت جسم هم مفید است .

انجام ندادن چند کار به طور همزمان

این کار باعث از هم گسیختگی افکار می شود و میزان تمرکز در کار را کاهش می دهد و در نتیجه نتیجه مطلوبی حاصل نمی شود.

خواب شب

خوب خوابیدن در طول شب باعث استراحت مغز می شود پس یاد عوامل مخل و مزاحم را دور کرد مانند اینترنت و صفحات مجازی

زیرا این عوامل سرگرم کننده هست و مشغول شدن با آنها می تواند تایم استراحت را کم کند.

آراستگی

مرتب بودن و آراستگی ظاهر یکی از عوامل افزایش تمرکز است که باعث بوجود آمدن حس خوشایندی در فرد میشود و در نتیجه با تمرکز بیشتر به فعالیت های روزمره خود رسیدگی می کند.

مقاله ی تقویت تمرکز با 5 راهکار جذاب را مطالعه کنید.

دور بودن از مسائل کاری در منزل

زمان استراحت و دوری کردن  از مسائل کاری باعث میزان تمرکز و استراحت مغز می شود.بهتر است فعالیت کاری و گرفتاری های مربوط به آن در محیط کار حل شود.

گفتن جملات تاکیدی و تلقینی مثبت

– من سرشار از آرامش الهی ام.

. – من همیشه از هوش و شهامت سرشارم.

-من  همیشه در کارهایم موفقم.

-من خودم و دیگران را دوست دارم.

-زندگی سرشار از زیبایی هاست.

-من در حریم امن الهی ام.

-همه کارهایم را با تمرکز و دقت انجام می دهم.

-من دارای حافظه عالی هستم.

-من به مطالعه و یادگیری عشق می ورزم.

انجام مراقبه و مدیتیشن

انجام این این باعث افزایش تمرکز میشود و مداومت در آن باعث تسلط در کارها است.

مقاله ی روش های تقویت حافظه را مشاهده کنید.

تفریح و استراحت بین کار

گوش دادن به موسیقی،تماشای فیلم،پیاده روی و یا خوردن و نوشیدن باعث استراحت و تجدید  تمرکز می شود.

 

مواد غذایی برای افزایش تمرکز

افزایش تمرکز

مصرف کافئین

مصرف کافئین باعث از بین بردن احساس خستگی می شود ولی باید مراقب بود مصرف ان از حد نگذرد.

مواد قندی

شکر یک از اصلی ترین  منابع سوخت مغز می باشد. البته در اینجا منظور قند خوراکی نیست، گلوکوزی است که بدن از قند و کربوهیدرات به خودش جذب می کند. مصرف کمی مواد قند دار می تواند تا حدی باعث افزایش تمرکز شود.

خوردن صبحانه

صبحانه خوردن موجب افزایش تمرکز و حافظه کوتاه مدت می شود.به همین دلیل خوردن صبحانه بسیار مهم است.

ماهی

ماهی سرشار از  پروتئین برای تقویت مغز و تمرکز است. امگا 3 و اسیدهای چرب که عامل مهمی در سلامت مغز محسوب می شوند که از طریق ماهی می توان آن را تامین کرد.

خوردن آجیل و شکلات

آجیل  سرشار از آنتی اکسیدان های ویتامین E  است شوند. همچنین شکلات تلخ هم خاصیت آنتی اکسیدانی دارد که موجب افزایش تمرکز می شوند.

غلات سبوس دار

مصرف غلات سبوس دار، مانند  گندم و ذرت بو داده که دارای فیبر و ویتامین E  هستند باعث بهبود فعالیت های مغز و افزایش تمرکز می شوند.

زغال اخته

زغال اخته  یک ماده مغذی است که باعث افزایش تمرکز و مهارت های حرکتی می شود چون از مغز  در مقابل فشار اکسیدیته مراقبت می کند.

مقاله ی خوراکی تقویت حافظه را مشاهده کنید.

اسفناج

افزایش تمرکز، از دلایلی است که باعث می شود که به مصرف اسفناج روی بیاوریم.اسفناج باعث بهبود فعالیت ذهنی می شود و ظرفیت یادگیری را افزایش می دهد.

سیب

سیب‌ دارای ماده ای به نام  کوارستین است، که یک آنتی اکسیدان می باشد و باعث محافظت از سلول های مغزی می شود خوردن سیب به صورت روزانه در افزایش تمرکز و بهبود فعالیت های ذهنی موثر است.

آموزش کامل ثبت نام در سایت و دریافت هدیه ی ۲۰۰ هزار تومانی


در این آموزش 9 مهارت بسیار مهم که میتوانید شما را میلیادر کند را آوردم.اطمینان دارم اگر آنها را جدی بگیرید موفقیت های نامحدودی بدست خواهید آورد.

1)مهارت اینترنتی:

کسب و کار اینترنتی

یکی از مهارت های فوق ضروری که میتواند در ثروتمند شدن و موفقیت شما نقش زیادی داشته باشد این است که اینترنت را خوب بشناسید.اگر کسب و کاری دارید آن را وارد اینترنت کنید تا درآمد بالایی را کسب کنید.امروزه داشتن سایت کار آسانی است به طوری که با هزینه ی بسیار کم میتوانید سایت خود را بسازید شاید با حدود 100هزارتومان و حتی بدون داشتن مهارت های کدنویسی!

فضاهای دیگر را هم جدی بگیرید.فضاهایی مثل اینستاگرام و…که پول زیادی افراد مسلط به این فضاها درمیاورند.

اگر یکسال واقعا در اینترنت فعالیت کنید به شما قول میدهم بتوانید بعد از آن به درآمدهای چندمیلیون تومانی در ماه برسید.و بعد از چند سال به درآمد چند صدمیلیون تومان در ماه!البته حتما باید مدتی را صرف یادگیری مهارت های مربوط به کسب و کارهای اینترنتی بکنید.

یک جمله ی بیل گیتس همیشه ی آویزه ی گوش من است که دوست دارم با شما به اشتراک بگذارم.

بیل گیتس

2)مهارت ارتباطی:

مهارت های ارتباطی

اگر میخواهید برنده شوید باید بتوانید در هر جمعیتی به خوبی حرفتان را بزنید.باید بتوانید بخوبی مذاکره کنید.نباید انسان خجالتی باشید چون در این صورت به راحتی اکثر افراد حقتان را میخورند و یک آبم روش!باید فن بیان خوبی داشته باشید تا صحبت های شما تاثیرگذار باشد.

اگر میخواهید سرعت پیشرفتتان چندین برابر شود نیاز است تا گروهی کار کنید و کار گروهی مستم داشتن مهارت ارتباطی بالایی است.

پس برای تقویت مهارت های ارتباطی خودتان روی موارد زیر کار کنید:

  • رفع خجولی
  • اعتماد به نفس
  • فن بیان
  • مذاکره
  • و…

3)مهارت انعطاف پذیری:

شاید برایتان عجیب باشد و بپرسید انعطاف پذیری دیگر چه مهارتی است؟!شما باید بتوانید خودتان را با تغییراتی که در محیط شما رخ میدهد وفق دهید و این یعنی همان انعطاف پذیری.

افراد ثروتمند خود را سریع با این تغییرات وفق میدهند و بخاطر همین درآمد آنها روز به روز بیشتر میشود.اما افراد فقیر میگویند حالا عجله ای نیست صبر میکنیم تا اول افراد دیگر این تغییرات را در خود ایجاد کنند و اگر نتیجه اش خوب بو ما هم اینکار را میکنیم!ولی متاسفانه تغییر در دقیقه ی نود دیگر فایده ی خاصی برای شما ندارد و فقط شما را از مرگ حتمی نجات میدهد و نباید با پذیرفتن تغییرات در دقیقه ی نود انتظار ثروتمند شدن را داشته باشید.

اگر بخواهم برایتان مثالی بزنم باز بحث اینترنت را به وسط میکشم که یک تغییر حساب میشود که دارد به سرعت اتفاق میافتد و کسانی که آن را نپذیرند و کسب و کار خود را بر اساس آن گسترش ندهند شاید به زودی دیگر نتواند مثل قبل به فعالیت های خود ادامه دهند!

4)مهارت شناخت اولویت ها:

همیشه در کارهایتان سعی کنید اولویت بندی کنید.یعنی کارهایی که مهم است را در در ابتدای لیست بنویسید و کارهایی که اهمیت زیادی ندارند و در رساندن به هدفتان تاثیر زیادی ندارند را در انتهای لیست بنویسید.

قانونی به نام 80/20 وجود دارد که میگوید 80 درصد از نتایجی که بدست میاورید بخاطر 20 درصد از کارهایی است که انجام میدهید.شاید نویسنده ای 10 کتاب بنویسد اما احتمالا 80 درصد از درآمد او بخاطر 2 کتابی است که نوشته است!و 8 کتاب بعدی فقط 20 درصد از درآمد او را شکل میدهد!البته بنظر بنده(سیدحسین قاسم تبار) این قانون به هیچ وجه قطعی نیست و امکان دارد در مسائل مختلف متفاوت باشد.

5)مهارت خودانگیزشی:

خودانگیزشی

منظور از خود انگیزشی این است که بتوانید وقتی که به یک مانع بزرگ برخورد کردید به خودتان انرژی بدهید و از ادامه ی کار نهراسید.شاید بگوید خوب چگونه این کار را انجام دهم؟پیشنهاد میدهم کتاب های موفقیت را مطالعه کنید و داستان های افرادی که بارها شکست خورده اند اما دست از هدف خود برنداشتند را بخوانید.

مقاله ی کوتاه 13 جمله ی برتر انگیزشی را همین الان مشاهده کنید.

6)مهارت هدفگذاری صحیح:

برای اینکه بتوانید به یک میلیاردر خودساخته تبدیل شوید باید در ابتدا هدف اصلی و واقعی خود را شناسایی و بعد مراحل رسیدن به آن را تنظیم کنید.

بنده در کتاب سیر تا پیاز هدفگذاری به زبان بسیار ساده مهارت هدفگذاری را به شما آموزش دادم.که میتوانید آنرا به رایگان در سایت کتابراه بخوانید.

میخواهم کتاب سیرتاپیاز هدفگذاری را در سایت کتابراه مطالعه کنم.

البته ویدیویی هم براساس همان کتاب برای شما عزیزان آماده کردم که میتوانید با ثبت نام در سایت ما آن را به عنوان هدیه از ما دریافت کنید.التبه دو هدیه ی دیگر هم در زمینه ی قانون جذب و تکنیک های حافظه و مطالعه را با ثبت نام در سایت میتوانید دریافت کنید.

میخواهم در سایت ثبت نام کنم.

7)مهارت مدیریت زمان:

شاید شما هم در برنامه هایی که برای خود تعیین میکنید که در طول روز انجام دهید زمان کم میاورید و نمیتوانید آنها را انجام دهید و با یادگیری مهارت های مربوط به مدیریت زمان میتوانید زمان خود را مدیریت کنید و نه تنها به کارهای خود برسید بلکه بتوانید تفریحات خودتان را هم انجام دهید.

پیشنهاد میدهم کتابها و مقالاتی که در این زمینه نوشته شده را حتما مطالعه کنید.

8)مهارت تندخوانی و تقویت حافظه و تمرکز:

حافظه

سعی کنید مهارت های مربوط به تقویت حافظه و تندخوانی را بیاموزید تا بتوانید در زمان کمتر مطالعات بیشتر با صرف انرژی کمتری داشته باشید.افراد ثروتمند جهان را اگر بررسی کنید متوجه میشود که بسیار اهل مطالعه هستند.

ذهن قدرتمند و متمرکز در این جهان شلوغ بسیار برای ما نیاز ضروری است تا با سرعت چندین برابر به سمت هدفمان پیش برویم و بتوانیم فقط روی هدفمان تمرکز کنیم و اطلاعات مربوط به حیطه ی کاری خود را به راحتی در ذهنمان جای دهیم.

پیشنهاد میکنم با ثبت نام در سایت ما آموزش تکنیک های جذاب مطالعه و حافظه و همچنین دو هدیه ی دیگر با نام های قانون جذب به زبان ساده و سیرتاپیاز هدفگذاری را دریافت کنید.

میخواهم در سایت ثبت نام کنم.

9)مهارت زبان انگلیسی:

زبان انگلیسی

مطمئن باشید کسانی که به زبان انگلیسی تسلط دارند چندین پله از افرادی که به زبان انگلیسی تسلط ندارند جلوترند!چون میتوانند بسیاری از کتاب های پرفروش که به فارسی ترجمه نشده را مطالعه کنند.در سمینارها و وبینارهای خارجی شرکت کنند و همیشه اطلاعات جدید در زمینه ی کاری خود داشته باشند.مقالات خارجی را مطالعه کنند و از آن در سایت خود استفاده کنند و هزاران فایده ی دیگری که تسلط بر زبان انگلیسی میتواند برای شما داشته باشد…

مهارت های بالا را حتما جدی بگیرید اگر میخواهید یک انسان ثروتمند شوید.

و حرف آخر:

بیل گیتس

ثبت نام در سایت و دریافت هدیه ی ۲۰۰ هزار تومانی


تبلیغات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

بلیط ارزان چارتری | تور لحظه آخری | پرواز ایران جشنواره کولر گازی ال جی 97 گرفتگی های زندگی رو باز کن شاہ خراسان به دنیای رنگی رنگی من خوش آمدید server1994 نمایندگی ایران رادیاتور شهریار نصب فروش تعمیرات 09124158729 سوگرافیک آراستگی تجهیزات آموزشی مدرسه من وبلاگ گروه صنعتی ایران کارتن پلاست